Kategorie: Ratgeber

Immer mehr Menschen in Deutschland leiden an Übergewicht. Das wirkt sich langfristig auf die Gesundheit aus. Neben Gelenkbeschwerden kann es auch zu Herz-Kreislauf-Problemen kommen. Zudem wirkt sich das Übergewicht …

Mit den richtigen Sportgeräten kann man die einzelnen Muskelgruppen des Körpers effizient trainieren. Das kann z.B. durch eine Hantelbank oder aber ein Heimtrainer Fahrrad erfolgen. Durch ein regelmäßiges Training …